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Persönliches Wachstum

Über uns

Entdecken Sie, wer wir sind und was uns antreibt

Unsere Mission

Bei "Persönliches Wachstum" haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu persönlicher Entwicklung und Selbstverbesserung zu unterstützen. Wir glauben, dass jeder Mensch das Potenzial hat, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln, unabhängig von seinem Ausgangspunkt.

Unser Blog bietet praktische Tipps, Strategien und Ressourcen, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden basieren. Wir möchten Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, Hindernisse zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.

"Wachstum beginnt dort, wo deine Komfortzone endet." - Unser Leitmotiv

Unser Team

Maria Schmidt

Maria Schmidt

Gründerin & Chefredakteurin

Mit einem Hintergrund in Psychologie und über 10 Jahren Erfahrung in der Coaching-Branche leitet Maria das redaktionelle Team und teilt ihre Expertise zu Selbstreflexion und Mindset-Arbeit.

Thomas Müller

Thomas Müller

Gewohnheitsexperte & Autor

Als zertifizierter Habit Coach hilft Thomas Menschen dabei, positive Gewohnheiten zu entwickeln und negative abzulegen. Er ist Autor mehrerer Bücher zum Thema Gewohnheitsbildung.

Laura Weber

Laura Weber

Achtsamkeitsexpertin

Laura ist ausgebildete Meditationslehrerin und teilt ihr Wissen über Achtsamkeit und Präsenz im Alltag. Sie hat über 500 Stunden Meditationspraxis und leitet regelmäßig Workshops.

Michael Klein

Michael Klein

Produktivitätsexperte

Mit seinem Hintergrund in Betriebswirtschaft und als ehemaliger Unternehmensberater teilt Michael Strategien für effektive Zielsetzung und Produktivitätssteigerung.

Unsere Geschichte

"Persönliches Wachstum" begann 2018 als persönliches Projekt von Maria Schmidt. Nach ihrer eigenen transformativen Reise zur Selbstverbesserung wollte sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit anderen teilen. Was als einfacher Blog begann, hat sich zu einer umfassenden Ressource für persönliche Entwicklung entwickelt.

Im Laufe der Jahre haben wir eine lebendige Gemeinschaft von gleichgesinnten Menschen aufgebaut, die alle das Ziel haben, die beste Version ihrer selbst zu werden. Wir sind stolz darauf, heute Tausenden von Lesern monatlich zu helfen, ihren eigenen Weg des persönlichen Wachstums zu gehen.

2018

Die Geburt einer Idee

Maria startet den Blog als persönliches Projekt

2019

Wachstum des Teams

Thomas und Laura stoßen zum Team hinzu

2020

Erweiterung der Inhalte

Start von Online-Kursen und Workshops

2022

Community-Aufbau

Über 10.000 Abonnenten und eine aktive Community

Heute

Kontinuierliches Wachstum

Ständige Erweiterung unserer Inhalte und Angebote

Unsere Werte

Authentizität

Wir glauben an echte, ehrliche Kommunikation und teilen sowohl Erfolge als auch Herausforderungen.

Wissenschaftliche Fundierung

Unsere Inhalte basieren auf aktuellen Forschungsergebnissen und bewährten Methoden.

Gemeinschaft

Wir fördern eine unterstützende Umgebung, in der Menschen voneinander lernen können.

Kontinuierliches Wachstum

Wir praktizieren selbst, was wir predigen, und entwickeln uns ständig weiter.

Glossar

Selbstreflexion
Der Prozess des bewussten Nachdenkens über eigene Gedanken, Überzeugungen, Verhaltensweisen und Motivationen.
Persönliches Wachstum
Die kontinuierliche Entwicklung und Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, Kenntnisse, Verhaltensweisen und Einstellungen.
Achtsamkeit
Die Praxis, bewusst und ohne Wertung im gegenwärtigen Moment zu sein und seine Gedanken, Gefühle und Umgebung wahrzunehmen.
Gewohnheitsbildung
Der Prozess, durch den neue Verhaltensweisen durch regelmäßige Wiederholung automatisch werden.
Selbstwirksamkeit
Der Glaube an die eigene Fähigkeit, bestimmte Aufgaben erfolgreich zu bewältigen und Ziele zu erreichen.
Resilienz
Die Fähigkeit, mit Stress und Widrigkeiten umzugehen und sich von Rückschlägen zu erholen.